Elena Minnaja

Chi sono

Mi chiamo Elena Minnaja e lavoro come Psicologa e Psicoterapeuta Familiare, di Coppia e Individuale in provincia di Pisa, utilizzando un approccio Sistemico Relazionale e integrandolo con l’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari).

Nel mio lavoro aiuto le persone a ritrovare un modo di vivere e relazionarsi più felice, più in equilibrio con le loro emozioni e desideri, e a lasciarsi alle spalle il passato e le vecchie ferite.

La mia formazione in Terapia Sistemico-Relazionale e Familiare mi aiuta a vedere l’individuo in un’ottica di “sistemi relazionali” in cui vive nel presente, risalendo ai suoi sistemi familiari e ai suoi livelli di coinvolgimento con essa, cercando di capire l’origine delle disfunzioni e dei traumi che generano i vari sintomi.

L’importanza della famiglia e di tutte le relazioni che viviamo dentro e fuori da essa ci portano a vivere in maniera più o meno “problematica” e più o meno felice.

Con i miei pazienti, raccogliendo le loro “storie di vita”, riconosciamo i vari tipi di famiglie di origine, a quanto sono riusciti a differenziarsi o meno in essa, al rapporto con il sottosistema dei fratelli e sorelle, ai miti familiari, al particolare momento o fase di vita che stanno vivendo, e ai loro disagi ed emozioni.

Lo scopo fondamentale di ogni intervento in ambito psicoterapeutico è il ripristino di una condizione di equilibrio psicoemotivo della persona in maniera tale da consentirle di vivere una vita più in equilibrio con le sue emozioni e desideri, senza sintomi di disagio e a restituirle un senso di autoefficacia che era stato dimenticato.

Il mio approccio terapeutico si fonda sulla Terapia Sistemico-Relazionale e Familiare. 

Lavoro soprattutto sui “sistemi relazionali” in cui l’individuo vive nel presente, risalendo ai suoi sistemi familiari e ai suoi livelli di coinvolgimento con essa, cercando di capire l’origine delle disfunzioni che generano i vari sintomi.

L’importanza della famiglia e di tutte le relazioni che viviamo dentro e fuori da essa ci portano a vivere in maniera più o meno “problematica”.

Risalire ai vari tipi di famiglie di origine, a quanto un individuo è riuscito a differenziarsi o meno in essa, al rapporto con il sottosistema dei fratelli e sorelle, ai miti familiari, al particolare momento o fase di vita che la persona sta vivendo, sono solo alcuni dei temi più importanti che affronto con i miei pazienti.   

Inoltre utilizzo la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reproccessing) come ulteriore risorsa terapeutica nei casi in cui vi siano traumi più o meno importanti. 

Nel corso degli anni mi sono formata in diversi settori, ( qui puoi vedere il mio curriculum per averne una idea), e svolgo il mio lavoro sia presso uno Studio, in provincia di Pisa, che on-line su Skype.